Jeg hedder Mia, og min hverdag kredser i øjeblikket om én stor målsætning: min første fulde Ironman. Træningen fylder meget - svømningen i kolde morgentimer, lange cykelture og løbene, der presser både krop og hoved. Men noget af det, jeg har lært undervejs, er, at udviklingen ikke kun sker, når pulsen er høj. Restitution er træning.

Mellem intervaller, brick-pas og lange distancer har jeg brug for ro i kroppen. Aktiv recovery, gåture, let bevægelse og hverdagsmomentum. Det er her, kroppen samler sig, og hvor jeg mentalt finder balancen igen.

Når jeg ikke træner, lever jeg (praktisk talt) i WODENs runners. Særligt modellerne Sara og Freja. De giver mig præcis den støtte og komfort, jeg har brug for på mine rolige dage. Uanset om jeg er på vej til en kaffe efter morgenens svømmetræning, en langsom gåtur for at få benene i gang igen eller bare skal være i min krop uden at præstere, så er godt fodtøj afgørende.

For mig handler det ikke kun om performance, men om helheden. Om at passe på fødderne, så de også kan bære mig, når jeg står på startstregen. Freja og Sara er blevet en del af mit recovery-ritual – sko, der giver plads, stabilitet og åndbarhed, når kroppen arbejder i baggrunden.

Ironman-rejsen har lært mig, at man ikke kun træner, når man løber, cykler eller svømmer.
Man træner også, når man restituerer rigtigt.
Og det starter helt nede fra fødderne.

RUNNERS
IRONMAN EDITION

BY @MIAAMIK